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さがみはら元旦マラソン大会!
2016/01/04(Mon)
明けましておめでとうございます☆::*Happy-New-Year*::☆

早いものでもう2016年の年が明けて3日経ちますね。
毎年思うのですがあっという間ですね~(^_^;)

私はというと去年も出た、さがみはら元旦マラソン大会に今年も出場してきました。

相模大野からバスに揺られること20分ほど、ぎおんスタジアムという場所です。なかなか立派(^-^)
IMG_0830.jpg

種目は子供の部からはじまり、親子の部と一般の3km、5kmとあります。(たしか)
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私は前年に引き続き5kmで出場しました!

1年前のブログ記事を見てみると練習での自己ベストを2分ほど更新の23分台でゴールとありますが、今年はいかに?!

sagamihara-race.png

少しウォッチを止めるのが遅かったですが、5km換算で22:06というタイムでした。
前回が23:35くらいだったので、約1分半縮めたことになります!これは嬉しい\(//∇//)\

しかも今回からこのコース、新しくなりまして市街地を走るのではなく、
新設された競技場周りのウッドチップのコースを走る感じでした。

クロカン練習用のコースらしいのですが、このウッドチップかなりきつい!(>_<)
足が軽く沈みこむ感じで、怪我はしにくそうですが前に相当進みにくくなります。

ランナーからは悲鳴が上がっておりました(^_^;)
5kmなのに歩いてた人結構多かったですしね。。。

そんなこともあり、かなりトレーニングにはなりましたが、
通常の路面なら21分台が出てた可能性大ですな(^O^)

来年には20分台を狙いたいものです(((o(*゚▽゚*)o)))

その後は友人と合流し、寒川神社に初詣

IMG_0836.jpg

そして更にここから海老名駅までランニングして帰るという荒業 (笑
10kmくらいでしたが、大会帰りの荷物・服装そのままだったのでキツかった・・・(^_^;)

また評判の海老名駅のララポート初めて行きましたね。

IMG_0840.jpg

やっぱりめっちゃ混んでました~(*_*)
これだけ田舎に住んでいると、人ごみがますます苦手になったかも (笑

そして実家に帰って甥っ子姪っ子と遊んだりと、正月休みはそんな感じでした。

それでは今年もみなさま、よろしくお願いしますm(_ _)m



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湘南国際マラソン走ってきました!
2015/12/08(Tue)
6日日曜は二宮駅から湘南国際マラソンの会場へ。
これが自身初のフルマラソンです。

二宮駅前にはこのようにシャトルバス待ちの長蛇の列が。
おそらくTDL以上の列に地元の人が驚きの目でチラチラ見てきます 笑
IMG_0805.jpg


しかし、絶え間なくバスが来るので、すごい列の割には早く乗れました。(^-^)
バスに揺られること10分ほどで会場へ。

ここが会場です!
今までこんなマンモス大会に出たことはなかったので、会場のスケールに驚き!(;゚Д゚)
IMG_0807.jpg


トークショーには徳光さん、はるな愛さんなどの著名人の方もいました。
はるな愛さんは思ったより少々ゴツかったけど(笑、終始ニコニコして印象よかったですね(´∀`)
IMG_0810.jpg

かなり肌寒い中、着替えをして半袖短パン+アームウォーマーと手袋を着用。
フルマラソンは約2万人の人が参加しているので、こんな感じの列です(^_^;)
IMG_0812.jpg

またヤフーニュースにもなっていましたが、実はこのスタート位置の真横くらいにその車と警察、救急車などがいました。
何が起こっているんだろう?とは思っていましたが、特にその場で参加者に知らされることはなく、スタートも近づいていたためそちらに集中していました。

結局帰宅してニュースを見て知ったのですが、ハーフ・10kmの参加者の方たちは本当に気の毒でしたね。(´・_・`)

そういうことがありフルは9時スタートのはずが時刻が過ぎてもスタートしません。5分後くらいから唐突にカウントダウンが始まり(汗、スタートしました。

号砲がなってから数分してようやく列が動き出しました。
スタート地点には櫓が設置されており、徳光さんが「あなたがたは今日、湘南の風となるのです!!」と絶叫していました!
IMG_0819.jpg

普段なら軽く受け流しそうなところですが(笑、スタートということでスイッチが入っているので、俄然気分が盛り上がります。

それからは20km付近までは非常に楽そうに走っているペースメーカーの人を見つけて、追走させてもらいました。

折り返しは江ノ島なのですが、その江ノ島がものすごい人・人・人!!(゚o゚;;

江ノ島中の人が集まったんじゃないかと思うくらいの人だかりと割れんばかりの歓声で、こんなに多くの人に応援してもらえるのは後にも先にもマラソンだけだろうと感動( ;∀;)

30km過ぎて残り9kmの表示が出たときにはじめてタイムを逆算しました。

その結果、どんなにひどい走りをしても歩きでもしない限り、4時間切りはもう間違いないこと。スパートの出来如何によってはネットタイム3時間30分台も視野に入れることが可能なことがわかりました。

これまで自分はどのレースでも後半に追い込んでタイムを伸ばしてきました。このレースでもここまで距離は走っていましたが、かなり体力を温存して楽なペースで走っていました。

ここからだ!これはいける!と確信し33kmから一段階目のスパート!!

・・・が、スパートしているつもりがタイムが若干下がっています(ーー;)なぜだ?

これが噂の30kmの壁というやつでしょうか。ロング走の練習がやはり足りてなかったか・・・
と思っているうちにどんどん足が上がらなくなり、まさに足が棒になりました( ノД`)

以降は棒になった足を腕の振りで無理やり前進させる感じ。全くスピードが出ず、どんどんタイムの貯金がなくなりました。腕の振りが無理な動きになっていたのか、上半身~首もギシギシと寝違いのような痛みがではじめ、おそらく傍目で見たらひどいフォームになっていたと思います(T_T)

残り3キロくらいは本当に動かない体になり、心折れそうになりながらも、この1年間この大会で最低限サブ4を出すことを目標に練習してきました。

練習を無駄にしないためにもここで歩くことはお断りだ!!!(`・ω・´)キリッ

そんな中ゴール付近での応援が!

「いけますよ!4時間切れますよ!!」との声に最後の力を振り絞りました!

最後の急坂を登りきると栄光のゴールが見えました!グロスタイムは3時間58分と表示されていました。
危なかった!でもついに初フルマラソンをサブ4で走りきりました!!。゚(゚´Д`゚)゚。

syounannkokusai.png


ゴールしてからは女の子にメダルを首にかけてもらいました(* ´ ▽ ` *)
これがそのメダルです。かなり豪華な感じで一生の記念となりそうです。
IMG_0820.jpg

その後着替えようとすると、足が痛くて地べたに座れず(笑、立ったまま着替えを終え、のろのろとバスに向かいました。

ここがフィニッシュラインです。この日は忘れられない日になりました。
スタッフの方、沿道で応援してくれた方、感動をありがとうございました( ;∀;)
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川崎国際多摩川マラソン
2015/11/27(Fri)
少し日があいてしまいましたが
11月15日(日)は川崎国際多摩川マラソンに参加してきました

川崎フロンターレのホームでもある等々力陸上競技場。
かなり広いです。中は迷ってしまうくらい。
IMG_0793.jpg


地面が濡れています。
当日はあいにくの雨でした
IMG_0794.jpg


さらに悪いことにコースは河川敷で
前日からの大雨でドロドロのビチャビチャでした(^_^;)

安定性がなく走っていて疲労もたまり。

走れる幅もほとんどなく、1列で走らざるを得ないようなところも。
終始ペースが上げられない状態でした。

kawasakikokusai.png

最後に河川敷から出てようやくペースをあげられましたが、時すでに遅し。

IMG_0795.jpg

結局ネットタイムでも1時間51分01秒でした。

本当はこれより最低5、6分は速いタイムを目標設定していたので悔しかったなあ><

IMG_0796.jpg

ゴールした時には雨は上がっていて、平地は徐々に乾いてきていた感じでした。

IMG_0797.jpg

さらに帰りに駅まで歩いたときは晴れ間が
今回は運もなかったですね(^_^;)

次回12月6日に初フルマラソンとなる湘南国際マラソンが控えているので、それへのいい練習ができたと思うことにします




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喜今日屋がまさかの!
2015/10/23(Fri)
このブログでも何度か紹介している喜今日屋さん。

美味しいラーメンが評判で、このラーメン激戦区(?)の渋沢にありながら
地元の住人の評判を勝ち取ってきました。

私もつい先日ここの塩ラーメンを食べたばかりo(^▽^)o

IMG_0713.jpg

このあっさりしたスープに梅がマッチしているんですなあ( ^ω^ )



しかし!

なんと!


まさかの!



今年限りの閉店です・・・(T_T)

IMG_0771.jpg

先日行った時も満員に近いお客さんがいましたので、
なぜだろう?(°_°)という感じですが、

閉店後は蕎麦屋さんになるそうです。
色々と事情があるのかもしれませんが・・・

残念ですね・゚・(つД`)・゚・

好きな方は今のうちですね。




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かわいいラブレター
2015/10/16(Fri)
先日女性の方から愛のこもったお手紙をもらいました!

・・・といっても、4、5歳の姪っ子からですけどね(笑

最近字が書けるようになったからと、嬉しくて書いているみたいです。



パッと見、折り紙のようなこんな感じ。
ディズニーの雪の女王でしたかね?かわいいですね。
IMG_0776.jpg



裏に「わたるくんへ」と書いてあります。
封をしているような感じで、なかなか細かい
IMG_0777.jpg



開けてみると・・
一行目に「わたるくんだいすきだ」(笑
IMG_0778.jpg

かなりの男前なワードですな 笑
あとの三行はちょっと分からないところもありますが、

「いつもは恥ずかしくて言えないけど、仕事頑張ってね」
という感じでしょうか?

年に2、3回会う感じで、慣れてきたと思ったらまたしばらく会わず、
また会うときには、その度に恥ずかしがり屋さんになるという感じなので。

いや、でもこれは久々に「ズキューン!」ときましたね 笑
こういうのを特に子供からもらうと嬉しいものですね。

勝手に永久保存版とし、カウンターに飾ってあります





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