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はだの水無川マラソン
2014/11/03(Mon)
12月7日に秦野でマラソン大会があります。

秦野運動公園からスタートし、山を登りながら戸川公園を経由し運動公園に戻る感じのコースです。

IMG_0597.jpg

・・・あれ?このブログで紹介するということは?と思った方!

あなたの勘は正しい(笑

エントリーしてます
まあ、ハーフですが

来年にはフルの予定です。
やはりマラソン完走というのはある意味勲章ですからね

いつか走らないとなあ、と思っていたのですが、同じく初出走する友人がいたので便乗しました

一般ランナーにとってフルマラソン4時間以内完走というのが一つ壁だと思うので、
それを目標に、ハーフは2時間以内に走りたいところです!できれば。

しかし、軽く下見に行ったところ坂がすごいんですね。山道ですな
戸川公園までずっと上り坂の感じで、戸川公園まで15キロ、戸川公園からゴールの運動公園まで7キロ弱。

戸川公園から折り返してしまえばあとはずっと下りなんですよね。
そこを軽く走ってみたんですが35分ほどでした。

単純計算するとこのペースなら1時間45分でゴール!なんですが
最初の登り坂をどう乗り切るかですね~

残り1ヶ月、練習もペースアップして毎日筋肉痛です
が、これでランナーさんの施術もこれまで以上にバッチリですよ(笑



ビットストリート    エキテン

神奈川県秦野市渋沢のすこやか整体院/骨盤矯正/O脚矯正/伊勢原/小田原
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